Liệu có được phép "thổi phồng" một điều gì đó vô hại để giúp người thân cảm thấy tốt hơn hay đó chỉ là nói dối? Tôi đã suy nghĩ về điều này và muốn nói ra.
Hiệu ứng giả dược là có thật - tin rằng điều gì đó sẽ giúp bạn thực sự có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn (giảm đau, giảm lo lắng, ngủ ngon hơn), bởi vì chính sự kỳ vọng đã tác động đến não bộ.
Bác sĩ không được phép nói dối bệnh nhân về điều này (như đưa thuốc giả và nói đó là thuốc thật) mặc dù nói dối lại hiệu quả hơn là nói thật - sự trung thực và tin tưởng quan trọng hơn việc cố gắng đạt được hiệu quả tối đa.
Vậy câu hỏi của tôi là: còn với những người thân thiết, ngoài phạm vi y tế thì sao?
Giả sử một người bạn hoặc thành viên gia đình đang hồi phục sau chứng lo âu hoặc một giai đoạn khó khăn - không phải trong tình trạng khủng hoảng, vẫn đang điều trị bình thường.
Bạn cho họ một thứ gì đó vô hại, chẳng hạn như trà thảo dược, vốn cũng có tác dụng làm dịu nhẹ. Họ rất tin tưởng bạn. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thổi phồng nó lên một chút so với thực tế - không phải là một lời nói dối trắng trợn, chỉ là... phóng đại một cách nhiệt tình?
Liệu sự tin tưởng của họ vào bạn, hiệu ứng giả dược, và tác dụng nhẹ nhàng thực sự của trà có thể kết hợp lại và thực sự giúp họ nhiều hơn không? Có thể. Nhưng dù sao thì tôi nghĩ đó vẫn là một ý tưởng tồi: Ranh giới giữa "hơi phóng đại" và "lừa dối họ" rất mờ nhạt, và chính họ mới là người quyết định ranh giới đó, chứ không phải bạn.
Họ có thể hiểu nhầm là "điều này có thể thay thế phương pháp điều trị của tôi" và lặng lẽ ngừng trị liệu/thuốc – đó là nguy cơ tái phát thực sự, chứ không phải giả định.
Ngay cả khi bạn hiểu rõ họ, bạn vẫn có thể sai. Sau này họ có thể phát hiện ra bạn đã nói quá, và điều đó có thể làm tổn thương lòng tin giữa bạn và họ – chính điều mà bạn dựa vào để phương pháp này có hiệu quả ngay từ đầu.
Rõ ràng là không bao giờ nên thử điều này trong lúc họ đang gặp khủng hoảng thực sự. Không có lời nói tích cực nào có thể thay thế một cơn khủng hoảng cấp tính thực sự. Vì vậy, tôi nghĩ phiên bản trung thực vẫn tốt hơn. Chỉ cần nói sự thật: "Điều này giúp tôi thư giãn, có thể đáng để thử, không đảm bảo, hãy tiếp tục phương pháp điều trị hiện tại của bạn."
Điều đó vẫn tạo ra một chút kỳ vọng tích cực và vẫn mang lại một số lợi ích giả dược – bạn chỉ không cần phải nói dối để đạt được điều đó.
Tóm lại: kỳ vọng là một điều có thật và hữu ích, nhưng tôi không nghĩ rằng việc đánh đổi sự trung thực của mình với người khác chỉ để đạt được hiệu quả lớn hơn một chút là đáng giá. Tôi tò mò muốn biết ý kiến của mọi người về vấn đề này.
Hãy là người đầu tiên chia sẻ cảm nghĩ về bài viết này!